面试着装有什么要求吗（面试着装及眼神的注意事项）

01

面试着装

一般而言，面试官评判面试者服装的标准是：协调中显示着人的气质与风度；稳重中透露出人的可信赖程度；独特中彰显着人的个性。

面试穿什么？

服装层面的总体要求是：整洁、素雅、自然大方。

1.整洁：整整齐齐、干净无异味、无异物粘附。

2.素雅：色彩不杂乱，款型端正。

3.自然：和谐而得体，自然而朴实。

注意：教师服饰禁忌：脏、破、乱穿、杂（色彩、面料、款式不搭配）、过紧、过小。尽量不带饰品。

仪容的总体要求？

女士：服装最好能体现青年人朝气蓬勃的青春活力，再带有职业化的感觉。忌穿无袖的衣服，脚上穿凉鞋、皮鞋均可，只要不影响整体美观即可。根据服 饰搭配要求或个人习惯决定配以合适的发型。可以化淡妆，不仅凸显自我，而 且是对面试官的尊重。

男性：提前一周理发。衣服颜色最好是纯色，不要太过花哨，不要穿走路 太响的皮鞋。身上除手表外，不要佩戴其他饰品。

香水：可选，如果要用，不要太浓

除味：经常洗澡，尤其是面试当天

手：手和指甲干净，建议不要涂抹指甲油

02

基本姿态

基本原则是端正，精神焕发，给评委清新振奋的感觉。

具体而言，应给人一种自信、轻松的感觉。站姿上要直立，头略抬起，不要懒散，手臂环抱，将两手插入口袋。坐姿上不要懒散地坐在椅子里,这会让人觉得你对他不感兴趣或不尊重；不要晃动膝部。

整体来说就是遵循一句话：站有站相，坐有坐相。

03

眼神应该注意什么？

眼睛是心灵的窗口。在面试时，一定要注意与考官进行眼神的交流。这不

仅是尊重考官的表示，更是坦然无惧的一种表现。让真诚的目光成为你的代言。

1.看谁。在一对多的面试中，一般来说，在开场进行自我介绍时，主要看居中的面试官，兼顾旁边的面试官；试讲时，可借助师生问答环节，扫视诸位考官；在回答面试官问题时，基本原则是：谁提出问题眼神就以谁为主，兼顾其他人。

2.看哪里。可将面试官的鼻子作为目光的集中点，原则上能够让考官感觉到眼神的注视即可，目光停留也不要太久。万万不可目光呆滞地死盯着面试官看，这样会让他以为你对他“满怀深情”，或是和他有什么“深仇大恨”，让他感到很不舒服。

3.配合表情动作。进行眼神交流时，应当露出专注或尊敬的表情，保持注意力的集中。另外，很多人在平时的说话过程中会有些习惯性的动作，如频繁眨眼、瞪眼、挤眼、目光涣散等，在面试的过程中要尽量避免这些问题。

04

礼仪动作

（1）进入考场在讲台侧方站定后，向评委问好、鞠躬；

（2）走上讲台进行片段教学，应试者应处在中间区域。不要频繁地左右移动。在讲解板书设计的过程中，应站在旁边，不要挡住评委的视线；

（3）面试结束后向评委致谢，鞠躬；

（4）在考场中适当地和评委进行眼神交流。

05

更多注意细节

1. 面试前宜进行全真演练，提前一天做好各项准备。

2. 不要迟到，最好提前到达。先和其他考生熟悉一下，了解别人的情况，

注意观察他人的气质、言谈举止，查漏补缺。

3. 在面试即将开始时关闭一切通讯设备。

4. 在候考区一定要听从管理人员的安排，不要擅自行动。

5. 在进入考场和走出考场的过程中，注意自己的言行应始终体现自信、端

庄、稳重的教师形象，因为从进入评委视线到退出评委视线的整个过程都是考

查的过程。

面试礼仪是一个习惯问题，需要不断地练习、强化，最后固化下来。在练习的过程中可以对照镜子，规避和改正一些不规范的小动作。