被拘留了怎么办

被拘留后，可以采取以下措施：

确认拘留类型

首先要明确家人被拘留的性质，是行政拘留还是刑事拘留。行政拘留通常是因为违反治安管理等行政法律法规，期限一般不超过15天；刑事拘留则可能涉及犯罪，情况更为严重。

联系拘留机关

亲属应尽快与拘留机关联系，了解家人被拘留的具体原因、拘留地点和拘留期限等信息。这有助于亲属更好地了解家人的状况，并为后续行动做准备。

保持冷静与理智

面对家人被拘留的情况，亲属应保持冷静与理智，避免情绪化，积极配合有关部门的工作，并了解相关法律法规和程序，以便更好地为家人提供帮助。

寻求法律帮助

家属应尽快咨询专业律师，了解相关法律规定和程序。律师能够提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助当事人维护合法权益。

委托律师会见

在家人被拘留期间，亲属可以委托律师进行会见。律师能够更深入地了解案件情况，为家人提供法律帮助和辩护策略。

关注家人权益

家属可以向拘留机关提出申请，为被拘留者提供必要的生活用品，如衣物、药品等，并关注其身心健康状况。如有必要，可以向拘留机关提出申请，让家人接受必要的医疗检查和治疗。

积极配合调查

家属应如实向相关机关反映情况，配合调查工作。如果有需要家属配合调查的情况，应积极配合，如实提供与案件有关的信息和证据，这有助于办案机关尽快查清事实真相，保障被拘留人的合法权益。

了解法律程序与权益

家属应主动学习相关法律法规和程序规定，了解被拘留人在拘留期间享有的各项权益，例如申请取保候审、聘请律师辩护、对案件提出异议等，并协助被拘留人行使这些权益。

通过以上措施，可以更好地了解家人的状况，维护其合法权益，并积极配合相关部门的调查工作。