
早睡1小时,原来有这么多好处!第一个就没想到
天天嘴上说早睡,一不小心熬夜到凌晨的,是不是你?睡眠不足,不仅会拥有黑眼圈,还有很多坏处——全身肥胖、腹型肥胖的风险显著增加,睡得越晚,风险越高;抑郁的患病风险显著升高;糖尿病风险上升,胃肠功能紊乱、神经系统疾病、呼吸系统疾病的风险也会增加。有一种说法,早睡1小时,可以缓解抑郁,帮助减肥,维持血糖平

摆脱班味儿!全国跑友欢聚名山 “村晚”嗨起来
5月10日,以“心向和美逐梦茶源”为主题的大地流彩·2025年全国和美乡村健康跑(村跑)雅安名山站魅力乡村展演活动在雅安市名山区举行。美丽乡村展演以“村晚”60分钟的文化展演为核心,通过歌舞、非遗表演、茶艺展示等多元形式,生动呈现了川西茶乡新时代农民风采、雅安地域民俗文化、美丽乡村风貌与乡村振兴成果

吉林省公布焊接与热切割动火作业六条禁令
吉林省人民政府关于公布焊接与热切割动火作业六条禁令的通告吉政规〔2025〕1号 为进一步加强全省范围内焊接与热切割动火作业(以下简称动火作业)安全管理,切实保障人民群众生命财产安全,根据国家相关法律法规并结合吉林省实际,现就有关事项通告如下: 一、严禁不具备操作资格人员动火作业。 二、严禁用工单位或

每天早餐加一物,全身炎症、癌症风险都降低!
提到核桃,很多人都认为吃核桃补脑,但也有不少人持怀疑态度。2025年2月,雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现:早餐中加点核桃,可以对记忆有延迟保护作用,并改善大脑认知功能。 其实核桃的好处还有很多,一项最新研究发现:爱吃核桃的人,全身炎症、癌症风险都降低了!爱吃核桃的人全身

大反转!突然被曝是摆拍!本人回应
近日,一名在内蒙古鄂尔多斯拍治沙视频的00后“异瞳”男生走红。当事人王金来自四川大凉山,4月初他在社交平台上发了一条在沙漠喝水的视频。因其左眼意外失明变“异瞳”及在沙漠种树的故事引发了网友热烈的关注,从4月9日凌晨发布第一条视频,截至5月7日,其在某平台粉丝量已突破210万。与王金有过短期合作的杨先