外卖吃到头发赔多少钱

外卖吃到头发的赔偿金额视具体情况而定，具体赔偿标准如下：

可以要求赔偿损失：

消费者可以要求赔偿因头发污染导致的直接损失，例如退全款或换餐等。

可以要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金：

根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条的规定，消费者可以要求食品生产者或经营者支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。

额外赔偿：

如果因食用含有头发的食品导致生病住院或其他损失，消费者还可以根据实际损失向卖家索赔，赔偿金额可以是所受损失的三倍。

建议

保留证据：消费者在发现外卖中有头发时，应立即拍照或录像作为证据，并保留好外卖的订单信息、支付凭证等相关材料。

与商家沟通：首先可以与商家沟通，说明情况并提出赔偿要求。如果商家态度积极，可以协商解决；如果商家推诿，可以考虑通过法律途径解决。

寻求法律帮助：如果商家不配合，消费者可以咨询律师或向消费者协会投诉，必要时可以通过法律途径维护自己的权益。

通过以上步骤，消费者可以更有效地维护自己的合法权益，确保食品安全和自身权益不受侵害。