离婚后孩子抚养权怎么变更

离婚后变更孩子抚养权主要有以下几种方式：

协商变更

父母双方可以通过协商，就孩子的抚养权达成一致意见。只要协商的内容不违反法律规定，不侵犯未成年子女的权益，不影响其成长环境，就可以通过协商完成抚养权的变更。这种方式相对简单和直接。

诉讼变更

如果协商不成，父母一方可以向人民法院提起诉讼，请求变更孩子的抚养权。在诉讼过程中，法院会根据上述法律规定，以及双方的具体情况和子女的真实意愿，作出最有利于未成年子女的判决。

变更抚养权的法律依据

根据《民法典》及相关司法解释，变更抚养权有两种主要形式：双方协议变更和起诉法院要求变更。

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

如果协商不成，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。

变更抚养权的条件

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

有其他正当理由需要变更。

变更抚养权的程序

协议变更：

父母双方可以就抚养权的变更进行协商，达成一致意见后签订变更抚养权协议，并进行公证，使协议具有更强的法律效力。在办理公证时，需提交相关证明材料。

诉讼变更：

如果双方无法协商一致，一方可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明变更抚养权的必要性和合理性。

建议

协商变更：父母双方应尽量通过理性沟通，达成共识，以减少对孩子的伤害和纠纷。

诉讼变更：如果协商无果，建议咨询专业律师，收集相关证据，依法提起诉讼，以维护自己和孩子的合法权益。