
“七八分饱”到底怎么界定?学会这3招,吃对真能瘦
“七八分饱”这说法听着玄乎,其实就是进食过程中身体在跟您悄悄说:“差不多行了啊,别吃太多霍霍我了。”想减肥的宝子们,搞懂这个,比算能量卡路里简单多了!先整明白七八分饱到底是啥感觉说白了就是——感觉不饿了,更没有撑着,浑身轻快。胃里那点空落落的感觉没了,但绝对不会有“撑得想松腰带”的饱腹感。就是看见好

不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐,哪个更伤身?答案出乎意料
很多人有这样的生活经历,忙了一整天,结束了一天的打工生活,实在是没有力气再洗漱,倒头就睡;突然听到闹钟睁开惺忪的睡眼,哪有时间刷牙,因为下一秒已经抓起一块面包夺门而出。 不刷牙睡觉和不刷牙就吃早餐,这两个常见的口腔卫生偷懒行为,究竟哪一个对我们的健康伤害更大?先说一下答案:不刷牙就睡觉的危害,远远大

上海近期急诊科爆满!危重患者增多!现在正值一年中“凶险”的36天,注意“四防”↗
本周上海正式出伏三伏天过了秋老虎正猛从上海部分医疗机构急诊最新了解到出伏后急诊数量并未减少有的甚至不降反增市民朋友防暑降温还应多加注意尤其警惕心脑血管疾病、急性胃肠炎与空调病“出伏后这几天急诊科的病人反而还更多一些”上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院急诊医学科副主任郭健告诉记者,近一周急诊接待患者

全国“村BA”,南海队代表广东来了!
“全国‘村BA’,我们来了!”8月16日早,广东省佛山市南海农商银行队代表广东从南海出发,奔赴湖南省辰溪县,出战2025年大地流彩·全国和美乡村篮球大赛(村BA)南部区域大区赛,为省争光。南海农商银行队代表广东征战全国“村AB”。 南方+ 陈梦 拍摄2025年大地流彩·全国和美乡村篮球大赛(村BA)

全国首项邮轮国际中转业务在深圳落地
【全国首项邮轮国际中转业务在深圳落地】财联社7月26日电,经国家移民管理局批准,深圳边检总站7月26日正式在蛇口邮轮中心实施旅客国际中转业务,深圳成为全国首个实施邮轮国际中转过境业务的城市。当天上午,持联程票的旅客自香港抵达后,在国际中转区高效完成过境手续办理后直接登轮出境,大幅节省中转时间。实行邮