5月25日，“奋进新征程 运动促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动（威信站）来到昭通市威信县，在“伟大转折后的新起点”——扎西会议召开的地方，以贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》和《全民健身计划（2021—2025年）》，提高基层群众健康水平，推动运动促进健康服务深入基层为目标，展开一场“体育+红色文化”科学健身走基层的生动实践。
本次活动由云南省体育局指导，云南省体育科学研究所、云南省体育运动创伤专科医院、云南省健身气功管理中心、云南省体育彩票管理中心、云南省疾病预防控制中心联合主办，昭通市教育体育局、昭通市疾病预防控制中心、威信县教育体育局、威信县公安局、威信县卫生健康局、威信县住房和城乡建设局、威信县供电局和威信县疾病预防控制中心联合协办。活动以“乐动扎西 共享健康”为主题，通过多样化的科学健身服务，普及科学健身知识，增强基层群众健康意识，提升群众运动健身主动性，引导广大群众积极参与体育锻炼，提升市民对体育健身的认识与参与度，倡导积极向上的生活态度，提升身体素质，营造全民参与、全民健康的良好氛围，促进健康云南建设，助力云南高原特色体育强省建设。
上午9时，威信县下广场热闹非凡，市民们聚集在广场上共同期待活动的开启。活动启动仪式上，活动主办方向威信县捐赠了《云南高原亚健康及常见慢性病运动指导》图书，真正将科学健身送到了基层。启动仪式后，广场上的市民们在各个区域展开自己的科学健身之旅。在体质检测与评估区域，工作人员使用国民体质监测设备，为市民们测量身高、体重、体脂率、血压、肺活量等指标，并依据检测结果评估市民健康水平，出具针对性的运动处，让市民们亲身体验“体育+科学”带给他们的健康生活便利。在健康义诊区域，专家们为市民们检测血糖、血压，筛查高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病，同时通过专业手法和设备，检查市民们的肩颈活动度、肌肉力量，评估他们的肩颈健康状况。专家们用专业科学的手段筛查威信市民们潜在的健康问题，并针对问题提供科学建议和跟踪服务，实实际际地为群众健康保驾护航。在趣味游戏区，市民们现场参与投壶、电子记分投篮、挑战十秒、飞盘、划船器挑战等互动小游戏，通过这些趣味体育活动，亲身体验到体育锻炼的乐趣，他们纷纷表示将在以后的生活中努力树立勤锻炼的健康生活理念。活动期间，专家们还来到扎西小学，针对学校300余名六年级学生采用 Adams前屈试验等方法，结合专业设备检测学生们的脊柱形态，对疑似脊柱侧弯的青少年提供矫正指导。
威信县市民张平一大早来到活动现场，把现场的各个项目都体验了一遍，不仅学到了很多科学健身的相关知识，更通过体质检测和健康义诊了解了自己的身体健康状况，她说：“这个活动对我们普通老百姓来说非常有意义，专家们不仅为我们解读了身体检测报告，同时也给我提供了很多锻炼建议，这让我可以更有针对性地锻炼身体，更加健康快乐地生活。”
在威信县体育馆，百余名健身爱好者来到现场参与民族健身操和健身气功八段锦功法培训。云南体育运动职业技术学院体育舞蹈校队教练员为市民们带来了《苗族健身操》教学，用“体育+民族文化”的方式引领市民们参与体育锻炼。同时，来自云南省健身气功管理中心的培训讲师则现场带领市民们学习健身气功八段锦功法，帮助他们充分体验中国传统健身气功的强身健体效果。
威信县老年人体育协会副主席陈义官今年已经75岁，他平时就热衷于通过健身气功保持身体健康，在参加完健身气功八段锦功法培训后，他说：“非常感谢省级体育部门把健身气功功法培训带到威信。培训上，老师们非常耐心地指导动作，为我们解答困惑，这次培训真的让我收获非常大。”
在扎西小学阶梯教室，300余名市民参与了两场生动的科学健身科普讲座。来自云南省健身气功协会科研与养生文化研究中心和云南省阜外心血管病医院的两位讲师分别为市民们带来《健身气功源流、健身气功与养生》和《常见心血管疾病》两场科普讲座。两位专家现场将健身气功、常见心血管疾病防治等科学健身与身体健康相关知识以科普结合互动答疑的方式传递给到场的每一位市民，呼吁他们以更加科学的方式参加体育锻炼，共同树立绿色健康的生活理念。
市民陈科芳参加了两场科普讲座后收获良多，她说：“两位老师的讲座非常精彩，雷老师让我体会到中国传统气功功法强大的强身健体效果，郝老师则让我真切地体会到在日常生活中保持身体健康的重要性，他讲授的课程让我非常受用，了解了很多有关冠心病预防的知识。”
据云南省体育局群众体育处工作人员介绍：“威信县是革命老区，也是云南省体育局的对口帮扶县。多年来，云南省体育局非常关心威信县经济事业和体育事业的发展，从各方面给予了威信县很多帮助。今天我们的科学健身指导服务走基层系列活动来到威信，是省体育局整合省级优质资源，把科学健身送到群众身边，让体育惠及广大民众的重要实践活动。”
据悉，2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动下一站将在玉溪市举行。活动将继续把科学健身指导服务送到基层群众身边，通过现场体质检测与评估、健康义诊、科学健身大讲堂等形式，了解全省各类人群的健康状况，更有针对性地为群众提供专业的锻炼建议，进一步在全省范围内营造浓厚的科学健身氛围，为云南省全民健身事业高质量发展注入强劲动能，为云南高原特色体育强省建设贡献体育科学力量。
来源：都市时报
全媒体记者：陈雯韵
编辑：汤维
审核：朱家吉
二审：孟俊
终审：彭德光
