郭文斌
亲爱的妈妈：
您好！3月29日至3月31日这一期的课程，是我第四次参加“寻找安详小课堂”，我觉得比以往收获更大。当时想，如果我们一起聆听该多好，所以我用心记了笔记，将印象深刻的内容分享给您。
这次课程，老师结合历史，深度解读了“中华优秀传统文化是中华文明的智慧结晶和精华所在，是中华民族的根和魂，是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的根基”。
在幼儿教育中，融入中华优秀传统文化，不仅有助于幼儿的品格塑造和全面发展，还能为文化传承奠定基础。而您，正致力于将中华优秀传统文化的种子扎根在娃娃心中，让其在细微处生根发芽。冬至包饺子、端午包粽子、中秋做月饼、重阳敬老孝亲——请幼儿的长辈来参加，让孩子们帮爷爷奶奶洗脚、穿新袜子，等等，润物细无声地让孩子们热爱上传统节日。
从“园长妈妈”到“园长奶奶”，从农村幼儿园到市一级幼儿园，作为基层教育的守护者，您用20年的时间，实践着将中华优秀传统文化在孩子中“接过来，传下去”。现在想来，您为孩子们擦去脸上的污渍，为他们整理衣物，点点滴滴，都是在诠释：真正的教育不是塑造精英，而是让每个生命都能被温柔以待。
您把每个孩子都当成自己的孩子，这份心是多么伟大！每每看到孩子们向老师鞠躬问好时，那弯着腰行礼的可爱样子，何尝不是文明传承最美的注脚？您的付出让我觉得，每个人都是中华优秀传统文化的传播者、践行者。
弟弟的教育问题让您不少操心。作为一名高二的学生，弟弟目前也承受着很多的升学压力。但是，这并不意味着我们只能在分数焦虑中徘徊。心性教育的缺失，才是教育生态中最隐秘的裂缝。
这次课上，老师讲到，“如果家长的教育观、幸福观不转变，孩子是不会幸福的，家长要将目标式幸福转变为过程式幸福”，如此，教育的张力才能真正转化为成长的动力。
当您尝试放下对分数的执念，用鼓励代替指责，用倾听取代说教，弟弟或许会在这种松弛感中找到属于自己的学习节奏。当家长的心态发生转变，孩子的内心也会悄然生长出不一样的嫩芽。教育是一场静待花开的过程。当您选择用“过程式幸福”为弟弟铺就成长之路，那些曾经令您头疼的教育难题，或许会在不经意间化作春泥，滋养出意想不到的芬芳。
期待与您共同见证这份转变的奇迹。
谢谢您，我爱您！
女儿：悦悦
2025年3月31日
这是在“寻找安详小课堂”上，宁夏师范大学的一名研究生写给妈妈的“一封家书”的部分内容。众所周知，在这个信息化的时代，已经很少有人用笔和纸写家书了。可以想象，当妈妈收到女儿的一封家书，她该是多么惊喜！
“一封家书”是固定环节之一。在特定的情景中，让学员看亲人的好处、难处、苦处，或者表示感恩，或者表示道歉，或者表示谅解，然后由志愿者寄至学员提供的目的地。有的家书是写给故去亲人的。不少学员分享说，家书写完后，长时间堵在心里的东西就消失了。
有一次，一对父子同来学习，在儿子当着全班同学的面朗读写给父亲的一封家书时，父亲从头到尾都在擦泪。读完，主持人问父亲有什么感想，父亲一度哽咽，什么话都说不出来，只是紧紧地拥抱着儿子。教室里，是经久不息的掌声。
13年来，这样的家书，不知寄出了多少封。我曾给班委建议，征求大家意见，有愿意公开的可以复印一份，留存下来，将来建一个家书馆，展览给大家看。我想，会有不少家长带着孩子前来参观。
悦悦的这封家书是方便公开的，还有许多不方便公开的家书。那些写给监狱里亲人的家书，以及服刑人员写给监外亲人的家书，不用看，想想都让人心碎。
有一次，我去参加在广东某监狱举办的广东省4所监狱“寻找安详小课堂”结业式分享会，一名服刑人员分享完，警官让她看看谁来了。服刑人员回头，父母从后台走了出来。她先是一怔，然后“扑通”跪下去，抱着双亲的腿不肯起来。过了一会儿，警官说，你不是想给父母洗个脚吗？这时，一位警官已经把洗脚水端了过来，另一位警官拿来凳子，请她的双亲坐下。当她给父母洗脚的那一刻，在场所有警官和服刑人员都在感慨。
警官们正是从她的“一封家书”中，了解到她的心愿。这是一名曾经误入歧途而六亲不认的服刑人员，在“一封家书”中说，她唯一的希望就是父母能多活几年，等她出狱后，给他们洗一次脚、做一顿饭，否则，她将一辈子没法原谅自己。警官满足她的愿望，把她的父母请了来，但是没有通知她，给了她一个惊喜。
还有一名服刑人员，在家书中写道，她已经好多年没有给丈夫过生日了。那天，正好是她丈夫的生日，警官把她的丈夫请了来，还准备了一个蛋糕。当服刑人员给丈夫切了一块蛋糕，颤抖着喂给丈夫时，在场不少人都流下了眼泪。
这是家书的感人之处。许多家庭矛盾，通过家书都化解了；许多平时讲不出口的心里话，通过家书都表达了。而这篇文章，也算是我写给读者朋友的“一封家书”吧。
