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节气养生|芒种盛夏多湿热,养心健脾清暑湿

2025-06-05 07:01:00

“芒种”是夏季第三个节气,处于仲夏——农历五月,正是炎热季节,也是一年中农活繁忙的时节。广东省名中医、中山大学附属第一医院中医科陈泽雄主任医师按照中医五行理论分析,夏季对应心火,地下阳气升浮于地面之上,大家会感觉地上热气腾腾,井水反而清冽凉爽;人体与自然变化相应,此时体内阳气外散,阴邪如寒邪、湿邪反