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健康科普 | 科学家发现“最延寿运动”,散步、游泳都不如它

2025-09-02 11:34:00

人人都知道运动有益健康,那么多运动项目,哪个性价比最高?哪个对长寿更有益?欧洲科学家对此做了研究,发现“最延寿”的运动是球拍运动。 一篇发表在国际期刊《老年科学》的研究对专业运动员的寿命数据进行分析,揭示了运动类型与寿命延长之间的联系。研究人员纳入了183个国家的95210名运动员和44个运动项目,