家里换包盐，或许能省很多看病钱！
2025-06-20 08:50:00
来源：央视财经 普通食盐的主要成分是氯化钠，而过量摄入钠盐往往容易引发高血压以及心脑血管疾病。如果用含钾盐来替代普通食盐，就可以减少钠的摄入量，进而达到降低血压的目的。换成低钠盐有哪些好处？如何科学用盐，一起了解↓01、对普通人来说低钠盐更健康换成低钠盐，减少死亡风险2022年北京大学临床研究所武阳
醋泡花生不能降血压
2025-07-09 11:29:00
老醋花生是经典的佐酒小菜，深受大众欢迎，而所谓“醋泡花生能降血压”的说法更是流传甚广，不少人对此深信不疑。那么，这种说法到底有无科学依据？ 科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋表示，醋泡花生是味道可口的健康零食，但并不能降血压。防治高血压需要“科学饮食+规律运动+按时服药”多管齐下，而不是迷