相信很多人都有黄褐斑的困扰，那年纪轻轻就长黄褐斑是为什么？经常熬夜、乱用化妆品都会导致黄褐斑，还有另一种更常见的原因，是因为紫外线照射导致黑色素沉积而形成黄褐斑。

紫外线照射为什么会形成黄褐斑？

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤，会在敏感部位聚集更多的色素，不断累积。经常裸露在强烈的阳光底下不仅会加速皮肤的老化，还会引起黄褐斑、黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

黄褐斑除了影响美观外，还会带来以下3大伤害

1、黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题，如很多黄褐斑患者伴有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象。

2、黄褐斑以虚为主，患者还常有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变。

3、脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。

对黄褐斑爱理不理，不管黑色素沉积、皮肤暗沉、斑点等这些问题，皮肤和身体只会越来越差。所以脸上有长斑迹象时，牢记3点：

1、睡前护理抑制黑色素

由具有美白祛斑作用的维生素C、抗衰老的维生素E以及可改善皮肤水分的鱼胶原蛋白科学搭配制成的祛斑c粉，所含的鱼胶原蛋白成分，是从深海鱼皮提取的，蛋白结构与人体相似度极高，能迅速被人体吸收，而且鱼胶原蛋白中的氨酸酶多基能与皮肤中的酪氨酸酶活性结合，阻止多巴转化为黑色素。

在祛斑c粉中加入一些蜂蜜，用温水冲泡喝下，可补充胶原蛋白，抑制黑色素的沉淀，避免黄褐斑形成，对脸上有黄褐斑的人，还有消除改善作用。非常适合有黄褐斑、皮肤暗黄、皮肤干燥缺水等人群食用。

2、做好遮阳防晒

加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

3、做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。