春分至、万物苏，中医教你如何平衡身心迎春光
2025-03-20 16:02:00
今天是二十四节气中的春分。春分的到来象征着阴阳平分、昼夜均衡。该时节，自然界正经历着阴消阳长的转折期，万物开始旺盛生发，人体作为自然界的一部分，也在经历着这种调节过程。然而，现代人作息不规律、生活压力大，容易打破这种自然平衡。北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师魏蔚提醒，人们在该时节应调节好身心
二十四节气·小满|万物初盈未满时 人间最好是小满
2025-05-21 23:10:00
来源：【烟台市融媒体中心】“万物初盈未满时 人间最好是小满”5月21日凌晨2:55，太阳运行到黄经60度，烟台迎来小满节气。小满时节，雨水渐丰，荷叶如盖，小麦渐黄，夏静风和，蝶飞蜓舞，清风徜徉。小满的含义，南北方各不相同。在北方，小满意味着小麦等作物的籽粒开始灌浆，逐渐饱满，但还未完全成熟；在南方，