练书法有什么有益之处（学习书法的十大好处）

一是学习书法，能养成优秀的品质。

学习书法可以提高我们的专注力和沉着、持久的性格。正如郭沫若先生曾经说过的，“要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶、独断专行是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。”

二是学习书法，可以让我们领悟哲学。

哲学讲究辩证关系，而书法正是由各种既矛盾又统一的元素组成。比如说：大小、长短、轻重、粗细、黑白、巧拙、错落、欹侧、高低、曲直、顺逆、浓淡、干湿、方圆、俯仰、藏露、转折、开合、相背、收放、疏密、宽窄、枯润、虚实、断连等等，无一不充满辩证法，既一分为二，又合二为一。

三是学习书法，可以培养观察能力、分析能力。

通过观察碑帖（读帖），分析点、横、竖、撇、捺、转、折的形状特点，线条起行收的书写方法，疏密对比的平衡结字原则等，来完成每个字的书写过程。长此以往，书写者的观察能力、分析能力以及表达能力必定得到显著发展。

四是学习书法，可陶冶情操。

书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须勤奋不息，孜孜不倦；必须加强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博古通今。

五是学习书法，让我们接近自然。

中国汉字是我们祖先发明的象形文字，与世间万事万物紧密联系在一起，可以说是我们值得骄傲的最伟大的发明。中国书法之所以能成为联合国唯一的非物质文化遗产保护项目，与中国汉字自身的的美有直接关系。书法中的线条是动感的，与大自然是相通的。如点如高山坠石，横如千里阵云，竖如万岁枯藤等。再看古人对于线条的描绘：锥划沙、印印泥、屋漏痕、折叉股、惊蛇入草、飞鸟出林等等，足以形容书法之美。

六是学习书法，让我们知道为人处事。

书法讲究平衡，追求大美。而练书法，就是炼心，在不断的矛盾变化中达到和谐。生活中，也需要中庸与和谐，也需要平衡。就像草书中的大字，周围必须是小字，还要让开它的势。我们做人做事，何其不是这样。与人为善，以和为贵。道宽于人，则道阔；恭则敬，宽则得，信则诚，敏则行，惠则聚。

七是学习书法，可以让我们结交更多的朋友。

大家因书法而结缘，就会经常在一起交流学习。可以说，学习书法的人，都是值得交往的雅友。通过书法的交流传达，可以认识更多志同道合的友人。当然，学习书法本身也是在不断的与古人对话，与古人交友。久而久之，书法也能成为我们永远的知己朋友。

八是学习书法，可以学会利用时间。

时间是我们人生中最为珍贵的东西，会利用时间，做一些让自己开心的事，就是没有虚度光阴，就是时间的主宰者。若是无所事事，不懂得珍惜，肆意挥霍，时间就会如流水一般消失。掌握时间，就是掌握生命。书法是学习，学习是劳动，是交流思想的劳动。让零散的时间在书法学习中度过，让自己热爱的书法充实每个瞬间，就是在无限地延长自己的生命。

九是学习书法，能起到养生的作用。

学习书法能够修心养性陶冶情操，也能聚精会神，既是放松也是劳动。不少医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系。中国书法也能起到促进身心健康，使人精力充沛、益寿延年的作用。书写有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。聚精会神地读帖、临帖，可以调整精神状态，使意念集中。练习书法时，呼吸自如、深长而均匀，能促进心肺功能的调节。

十是学习书法，可以得到成就感。

看着经典法帖，写好了一个字，写像了一个字，就会不自然的得到满足和快乐。在同学、亲友面前，能够多认识几个草书、篆书、隶书和行书字体，能够说起书法津津乐道，同样是一种成就感。哪怕是写好一副对联，贴在自家门口，也是一种成就感。诚然，能有自己创作的一幅书法作品，入展或者是被人夸赞，照样会有满满的成就感。